Soorten hoofdkussens

Wat is jouw ideale slaaphouding? Dit is een belangrijke vraag bij het kiezen van het juiste kussen. Een goed hoofdkussen geeft je wervelkolom zo veel mogelijk rust. Daarnaast zorgt een goed kussen voor ventilatie en warmte-isolatie.

Welk kussen bij je past, hangt ook af van je matras. Heb je een zacht matras? Dan raden we je een zacht en laag kussen aan. Zo blijft je wervelkolom recht als je slaapt. Kies daarom eerst je matras en daarna pas je kussen.

In de Beddenreus collectie vind je synthetische en latex kussens, maar ook kussens van veren en traagschuim. Met of zonder ondersteunende nekrol.

Vind jouw kussens met de keuzehulp

Of bekijk alle kussens

Wat is jouw slaaphouding?

Heb jij het ook al eens ervaren: je wordt wakker met een stijve nek of hoofdpijn. Je denkt al snel dat je 'verkeerd' hebt gelegen. Maar eigenlijk heeft het alles te maken met de keuze van je kussen. Je slaaphouding is namelijk erg belangrijk, deze bepaalt waar het kussen ondersteuning moet bieden en hoe jouw hoofd en nek in een natuurlijke houding ligt. Hieronder lees je waar je met welke slaaphouding op moet letten bij het kiezen van een kussen.

Ben jij een zijslaper?

Een stevig kussen is het beste hoofdkussen voor een zijslaper. Het kussen moet vooral genoeg ondersteuning bieden en niet te hoog of te laag zijn. Het is namelijk belangrijk dat je ruggen- en nekwervel in één lijn liggen. Zo haal jij het meeste uit je nacht en wordt je uitgerust wakker.

Hoofdkussens voor zijslapers

Ben jij een buikslaper?

Wanneer je op je buik slaapt, dan staan je rugwervels en nekwervels in verhouding met elkaar scheef. Ook ontstaat er een druk op je nek. Hierdoor hebben buikslapers een laag en zacht kussen nodig. Een hoofdkussen van veren is het meest geschikt voor buikslapers. Een verenkussen is luchtig, ventilerend en vochtafdrijvend.

Kussens voor buikslapers

Ben jij een rugslaper?

Een laag en medium hard kussen is het beste hoofdkussen voor een rugslaper. De nek moet bij rugslapers goed ondersteunt worden om te voorkomen dat de wervelkolom in een knik komt te liggen. Het beste kussen is een flexibel kussen, eventueel met een ingebouwde neksteun.

Kussens voor rugslapers

Je kussen afstemmen op jouw matras

Heb je een harder matras, hoe harder ook het kussen moet zijn. Heb je een zacht matras? Dan geldt dat je nek minder onderseuning van je kussen nodig heeft. Je kunt dan voor een zachter kussen gaan, bijvoorbeeld een donzen kussen of kapok kussen. Wil jij weten welk kussen perfect past bij jouw matras? Wij helpen je graag!

Lees meer over matrassenadvies