Slaaptips

Dit zijn 5x tips om huisstofmijten te bestrijden

Wakker geworden met jeukende ogen, een verstopte neus of een opgezette keel? Misschien ben je wel allergisch voor de huisstofmijt. Je bent in ieder geval niet de enige. Maar liefst een kwart van alle Nederland heeft een huisstofmijtallergie. Weg dus met die kleine beestjes die leven in je matras, dekbed en kussen dankzij deze 5 tips.

1. Pak de stofzuiger er vaker bij

Wanneer je een aantal keren per week stofzuigt en stoft hebben de huisstofmijten minder kans om zich te nestelen. Hierdoor vermindert het aantal flink. Luchten is ook belangrijk, dus gooi je ramen vooral wat vaker open. 

2. Was je beddengoed lekker heet

Hierdoor heeft de huisstofmijt namelijk geen kans op overleven. Zorg voor een minimale temperatuur van 60 graden. Laat je beddengoed het liefst buiten drogen of in de droger.

3. Tijd voor een nieuw matras?

Hoe oud is jouw matras? Gemiddeld gaat deze zo’n 5 tot 10 jaar mee. Het is niet alleen fijn voor je comfort om deze op tijd te vervangen, maar ook hygiënisch en perfect tegen de huisstofmijt.

Meer advies over matrassen

4. Laat je matras reinigen

Natuurlijk slaap je in een schoon bed fijner én gezonder. Allergie of geen allergie. Laat je matras reinigen of doe het zelf met een stoomreiniger. Door de hete stoom dood je vrijwel alle mijten, allergenen en micro-organismen. Maak je matras niet te vochtig!

5. Gebruik antiallergische hoezen

Maak de kans op huisstofmijten nog kleiner met antiallergisch beddengoed. Dankzij een speciale antihuisstofmijtbehandeling is dit het ideale wapen tegen deze vervelende beestjes.

Antiallergische dekbedden voor jou

Blogs van dit type

Over de auteur

Wij zijn dol op slapen

Zodra we wakker zijn, halen we inspiratie uit de nacht, verhalen en ervaringen. En geloof ons: dat zijn er veel. Want de hele dag zijn wij bezig met jouw nachtrust.

Meer van Redactie
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing