Blogs over Slaaptips

Alles wat je moet weten over slaapwandelen
Slaaptips

Alles wat je moet weten over slaapwandelen

Redactie
Wel eens gehoord van somnabulisme? Waarschijnlijk niet. Het is de medische naam voor slaapwandelen. Een wel heel bijzonder iets. Tijdens slaapwandelen beweeg, praat of eet je zelfs tijdens je slaap. Doe jij dit ook wel eens, of ken je iemand die zo nu en dan slaapwandelt? Lees snel verder, want dit móet je weten.
Lees meer
Hierom moet je niet met een volle maag gaan slapen
Slaaptips

Hierom moet je niet met een volle maag gaan slapen

Redactie
Eet jij voor het slapen gaan graag nog een snack? Of misschien wel een complete maaltijd? Doe maar niet! Grote kans dat het je nachtrust verstoort namelijk. Wil je weten hoe dit komt? Lees dan snel verder.
Lees meer
5x beste slaaptips voor op vakantie
Slaaptips

5x beste slaaptips voor op vakantie

Redactie
Het allerfijnste slaap je natuurlijk in je eigen bed, maar hoe doe je dat op vakantie? Juist die paar weken waarin de wekker niet afgaat, wil je ook lekker slapen. Niet getreurd! Deze 5 tips zorgen ervoor dat - waar je ook bent - je bíjna net zo lekker slaapt als thuis.
Lees meer
4x tips om goed te sporten én slapen
Slaaptips

4x tips om goed te sporten én slapen

Redactie
Ben jij een sportliefhebber? Lekker bezig! Wist je dat sporten en slapen elkaar kunnen maken of kraken? Na het lezen van dit blog weet jij de beste tips en tricks toe te passen om uit de combinatie van sporten en slapen het allerbeste te halen.
Lees meer
Versla de hitte: 5x slaaphacks
Slaaptips

Versla de hitte: 5x slaaphacks

Redactie
Lekker hoor die zomerse temperaturen, maar goed slapen ’s nachts? Ho maar. Draaien, wakker liggen, zweten en plakkerig beddengoed. Omdat niet iedereen een airco in de slaapkamer heeft, delen wij 5x hacks om tóch lekker te slapen.
Lees meer
Zo kom je van die vervelende muggen af
Slaaptips

Zo kom je van die vervelende muggen af

Redactie
Irritante jeuk, stomme bulten en gezoem om gek van te worden. Jep, ze zijn er weer: muggen. Ook zo klaar mee en zeker in je slaapkamer? Dan hebben wij dé tips om er nu voor eens en altijd mee af te rekenen.
Lees meer
Alles wat jij wil weten over praten in je slaap
Slaaptips

Alles wat jij wil weten over praten in je slaap

Redactie
Van een onsamenhangende woordenbrij tot volledige gesprekken: praten in onze slaap gebeurt iedereen wel eens. Ben jij ook wel eens bang dat je hierdoor je diepste geheimen prijsgeeft of gekke dingen uitkraamt? In dit blogartikel vertellen we je waarom je praat in je slaap en hoe je dit kunt voorkomen. Lees snel verder!
Lees meer
5x Maak je slaapkamer zomerproof
Slaaptips

5x Maak je slaapkamer zomerproof

Redactie
It’s coming up: de zomer! Je hebt nog heel even om je slaapkamer zomerproof te maken. Met zomers beddengoed bijvoorbeeld. Want in de zomer kunnen de nachten pas écht heet aanvoelen. En wat dacht je van een nieuwe, frisse kleur op je bed? Om het je extra makkelijk te maken, zetten wij dé 5 topproducten op een rijtje die ook jij deze zomer zeker in je slaapkamer wil hebben.
Lees meer
5x redenen waarom jij naakt wil slapen
Slaaptips

5x redenen waarom jij naakt wil slapen

Redactie
Goed slapen voor een scherpe prijs, dat is een van de grote voordelen van Beddenreus. Wist je ook al dat goed slapen nóg beter lukt in je blootje? Hoe dit zit en nog 4 goede redenen om naakt te slapen zetten we hieronder voor je op een rijtje.
Lees meer
5x meest voorkomende oorzaken extreme vermoeidheid
Slaaptips

5x meest voorkomende oorzaken extreme vermoeidheid

Redactie
Ben jij vaak extreem moe? Dan wil je hier vast snel iets aan veranderen. Logisch, een dag zonder extreme vermoeidheid is al intensief genoeg, laat staan wanneer het je ontbreekt aan voldoende energie. Meestal zit er een duidelijk reden achter je vermoeidheid, maar moet je hier eerst zelf nog bewust van worden. Wij zetten de meeste voorkomende oorzaken op een rijtje en geven je tips om dit te veranderen.
Lees meer
Dé waarheid achter de meest voorkomende dromen
Slaaptips

Dé waarheid achter de meest voorkomende dromen

Redactie
Naakt op je werk verschijnen, uitvallende tanden of achtervolgd worden. Dat klinkt spannend, maar de meeste dromen zijn bedrog toch? Meestal wel, maar niet altijd. Er zijn namelijk een aantal veel voorkomende dromen waar een kern van waarheid inzit. Grote kans dat ook jij een van deze dromen, of nachtmerries ;-) wel eens hebt of hebt gehad. In dit blogartikel lees je de betekenis van de 7 meest voorkomende dromen.
Lees meer
Waarom hebben vrouwen meer slaap nodig?
Slaaptips

Waarom hebben vrouwen meer slaap nodig?

Redactie
Dat het waar is, dat is door verschillende onderzoekers bewezen: vrouwen hebben meer slaap nodig dan mannen. Maar komt dit ook doordat hun brein harder werkt, omdat zij de hele dag door aan het multitasken zijn en mannen niet? En hoeveel meer slapen vrouwen dan? Lees snel verder
Lees meer

Auteurs over Slaaptips

Redactie

Wij zijn dol op slapen

57 blogs

Advies nodig?

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing