Blogs over Slaaptips

Precies dit moet je doen bij koude voeten in bed
Slaaptips

Precies dit moet je doen bij koude voeten in bed

Redactie
Ja hoor, daar lig je weer wakker door koude voeten. Of zeg maar gerust ijsklompen. Herkenbaar? Niet gek, want maar liefst 1 op de 3 vrouwen heeft last van koude voeten in bed. Maar ook mannen kunnen erover meepraten. Vanaf nu is dat verleden tijd, dankzij de 6x tips uit dit artikel.
Lees meer
Deze 6x snacks verbeteren jouw nachtrust
Slaaptips

Deze 6x snacks verbeteren jouw nachtrust

Redactie
Dat je kop koffie en een blikje energydrank niet heel lekker werken voor een goede nachtrust weet iedereen. Ook een uitgebreid diner vlak voordat je naar bed gaat, is niet aan te raden. Met honger gaan slapen is ook geen optie. Daarom 6x snacks die ervoor zorgen dat jij beter slaapt. Lees snel verder.
Lees meer
4x Verrassende inzichten over samen slapen
Slaaptips

4x Verrassende inzichten over samen slapen

Redactie
Morning! Wat is het toch fijn om wakker te worden naast degene waar je zo verschrikkelijk dol op bent. Nog even samen knuffelen. Of kletsen over wat de dag jullie brengt… Maar de beste reden om met je lief te slapen vind je hieronder.
Lees meer
7x tips voor blijvend fris en mooi beddengoed
Slaaptips

7x tips voor blijvend fris en mooi beddengoed

Redactie
Hoe vaak verschoon jij je bed? Lig je er een beetje fris bij, of zie je elke keer weer op tegen die berg beddengoed? Beddengoed wassen hoeft niet moeilijk te zijn: met deze 7x tips blijft jouw beddengoed véél langer mooi.
Lees meer
Lachend Blue Monday door met deze 5x tips
Slaaptips

Lachend Blue Monday door met deze 5x tips

Redactie
Daar issie weer: Blue Monday. De meest ‘deprimerendste’ dag van het jaar. Tips om deze dag door te komen, vliegen je om de oren. Maar de enige tips die je lachend deze dag door helpen vind je hieronder. Ben je er klaar voor?
Lees meer
Alles wordt beter dankzij dit ene goede voornemen
Slaaptips

Alles wordt beter dankzij dit ene goede voornemen

Redactie
Zorg voor voldoende slaap. Wie genoeg slaapt is alerter, krijgt meer voor elkaar, zal minder snel snaaien en ga zo maar door. Easy toch? Jep, maar eerlijk, het valt niet altijd mee om goed te slapen én dit vol te houden. Daarom 5x tips die ervoor zorgen dat je voldoende en goed slaapt, zodat álles beter wordt.
Lees meer

Auteurs over Slaaptips

Advies nodig?

Bel of chat met een slaapexpert en stel direct je vraag.

Momenteel zijn onderstaande contactopties beschikbaar:

Klik hier om de contactmogelijkheden te bekijken
Start
Deze site is beschermd tegen robots. Google Privacy Policy en Terms of Service zijn van toepassing