Het beste matras voor buikslapers

1. Hard, harder, hardst: ga voor een hard(er) matras

Een te zacht matras zakt te ver in. Je wervelkolom ligt sowieso al niet in een rechte lijn als je op je buik ligt en een zacht matras maakt dit nog erger. Als buikslaper lig jij daarom het best op een matras met een stevige hardheid. Met een stevige ondersteunende laag krijgt je rug toch nog voldoende ondersteuning. Een zachte toplaag is hierbij wel aan te raden. Dit voorkomt vervelende druk op je buik.

• Kies hier jouw beste matras als buikslaper

2. Beste matras voor buikslapers: pocketveermatras met schuimtoplaag

Buikslapers opgelet: een matras met een kern van pocketveren en een toplaag van schuim is jouw beste matras. Dit komt door de combinatie van stevige ondersteuning van de veren en de comfortlaag van bijvoorbeeld traagschuim.

3. Niet vergeten: het juiste, bijpassende kussen voor buikslapers

Naast het matras zelf is de combinatie van je matras met je hoofdkussen heel belangrijk. Zeker als buikslaper. Let er als buikslaper op dat je kussen niet te hoog is en voorkom overbelasting van je nek. Je nek ligt gedraaid, dus kies liever voor een plat en zacht kussen.

• Kies hier jouw beste kussen als buikslaper

Geen buikslaper? Of ga je jezelf aanleren niet langer meer op je buik te slapen, maar op je zij of rug? Goed bezig. Dit zijn de beste matrassen voor deze andere slaaphoudingen:

Matrassen voor elke slaaphouding